.

.

AKTUALIZOVAŤ NAJNOVŠIE ČLÁNKY

Hovädzie mäso na pomarančoch

  • PDF
2284
Like!

hovadzie-maso

Hovädzina na pomarančoch, tip na nedeľný obed

.

.

Suroviny:

350 g hovädzieho mäsa (sviečkovej)

700 g brokolice nakrájanej na 2,5 cm kúsky

1/2 lyžičky jemne nastrúhanej pomarančovej kôry

110 ml šťavy z pomaranča

2 lyžice sójovej omáčky

2 lyžice

kukuričnej múky

2 stredne veľké pomaranče

olej

Postup:

Brokolicu povaríme 5 minút v malom množstve vody. V miske zmiešame kôru, šťavu z pomaranča, sójovú omáčku a kukuričnú múku. Orestujeme mäso nakrájané na kocky, v strede panvice si spravíme miesto a vylejeme tam kukuričnú zmes. Miešame, až kým nezhustne na omáčku. Vmiešame brokolicu a mesiačiky pomaranča nakrájané na kúsky a zbavené kôstok. Ešte minútu podusíme. Podávame s ryžou, alebo so zemiakmi.

.

.

Najčítanejšie Zaujímavosti

Zaujímavý Magazín

gobtube.com