Žerucha veľkolistá pochádza z Perzie. Môžeme ju pestovať po celý rok vo vnútri, je to veľmi nenáročná rastlina.

.

.

Ak ju necháme rásť, môže dosiahnuť výšku až 50 cm. Potom začne tvoriť ružové až biele kvety. Žerucha nájde svoje využitie v kuchyni, výborne sa hodí na chlieb s maslom. Obsahuje vitamíny C, B1 a karotén, antioxidanty, kyselinu listovú, železo meď a vápnik.

Používa sa na: Prevencia cievnych ochorení, anémii, liečba kožných ochorení, zdroj vápnika a kyseliny listovej. Odstraňuje pocit únavy. Vynikajúco prečisťuje krv a zbavuje telo toxínov. Stimuluje činnosť pečene, pankreasu a žlčníka.

Odporúčaná forma konzumácie je surová. Podľa ľudových liečiteľov by však denná dávka pre dospelú osobu nemala prekročiť jednu polievkovú lyžicu.

ODPORÚČAME:

Kvet Verbena - Verbena Empress Burgundy

Harmanček nový liek na rakovinu? Pozrite ako sa pripravuje

Magické stromy Baobaby sa dožívajú viac ako dvetisíc rokov

Kvet Levanduľa úzkolistá využitie a účinky

tags: zerucha velkolista lepidium sativum

.

.