.

.

AKTUALIZOVAŤ NAJNOVŠIE ČLÁNKY

Ako sa nepotiť a zahnať telesný pach, aj zápach z pazúch

  • PDF
4202
Like!

potenie-smrad-fuuuj-no

Poteniu sa zdravý človek úplne nevyhne, ale byť cítiť zapáchajúcim potom je nepríjemné.

.

.

Čím je teplejšie, tým viac sa potíme. A nielen to.

Každého udrel do nosa štipľavý závan potu v autobuse, vlaku, v obchode.

Prečo sa potíme

Potenie je klimatizácia, ochladzuje telo pred prehriatím, reguluje telesnú teplotu.

Zbavuje telo toxínov a odpadových látok.

Aj keď máme pocit, že sa nepotíme, odparí sa z tela za deň minimálne pol litra potu.

V horúčave a námahe sa potíme mnohonásobne viac, pri športe vypotíme za hodinu až 1,8 litra vody.

Pot nijako nezapácha, obsahuje 99% vody a až 250 rôznych ďalších látok - soľ, draslík, močovinu, mastné kyseliny ....

Nevábny pach začne vydávať až potom, čo pot rozložia baktérie, ktoré máme na koži.

Zápach, ktorý rozkladajúce sa pot vydáva, sa líši podľa baktérií, ktoré máme na koži, tým, čo jeme, ale aj podľa pohlavia.

Ženy majú kyslejší telesný pach, muži štipľavý.

Dobré rady

Šalvia - veľmi účinne dokáže mierniť potenie.

Uvarte si dvakrát denne šálku šalviového čaju, prípadne si pripravte kúpeľ.

Hrsť listov šalvie zalejte litrom vriacej vody a nechajte 20 minút vylúhovať. Výluh pridajte do kúpeľa.

 

Orech - tri hrsti lístie orecha, za hrsť dubovej kôry a za hrsť levandule varte v 2 litroch vody 15 minút.

Vývar preceďte a pridajte do kúpeľa.

 

Praslička roľná - 150 g prasličky a 30 g dubovej kôry zalejte 200 ml liehu a nechajte 14 dní lúhovať.

Tinktúrou si 1 krát denne potierajte chodidla.

 

Morská soľ - je ďalším prostriedkom proti poteniu. Pridávajte ju do kúpeľa. Môžete si pripraviť len kúpeľ na nohy či dlane.

 

Zelený čaj - osvieži a potenie zmierni aj zelený čaj. Stačí sa ním len opláchnuť.

Bez cesnaku - aróma cesnaku, cibule, karí, údených rýb a ďalšie výrazne voňavých jedál prechádza do potu, preto sa im radšej vyhnite. Zabudnite aj na alkohol, kávu, sladkosti a cigarety, ktoré podporujú tvorbu potu.

Z drogérie

Mydlo - a voda sú jednou z najúčinnejších zbraní proti rozkladajúcemu sa potu. Dajte si sprchu najmenej dvakrát denne - ráno a večer.

Deodorant - neobmedzuje tvorbu potu, ale bráni množeniu baktérií, ktoré pot rozkladajú. A tým teda i zápachu.

Antiperspirant - obsahuje látky, ktoré zabraňujú poteniu. Napr. chlorid hlinitý, ktorý dočasne uzatvára potné žľazy - len či nie je nebezpečný.

Vložky do podpazušia - kúpite v drogérii či lekárni. Prilepí sa na oblečení v podpazuší, sajú pot a zabránia vzniku nevzhľadných koláčov.

Pomoc lekára

Antitranspirant - lekár môže predpísať mnohonásobne silnejší roztok chloridu hlinitého, než ktorý je v antiperspirantoch z drogérie.

Úspešnosť liečby je až 90%!

Botulotoxín - rovnakou látkou, ktorou sa vyhladzujú vrásky, je možné obmedziť aj zastaviť potenie. Efekt nastupuje do týždňa po aplikácii ihličkami do kože a trvá až jeden rok.

Laser - nákladnejšie je liečba pomocou laseru, ktorý zničí potné žliazky aj na nohách.

.

.

Najčítanejšie Zaujímavosti

Zaujímavý Magazín

gobtube.com